Wie man einen eingeklemmten Nerv in der Schulter lindert
Ein schmerzhafter, stechender Schmerz in der Schulter und im Nacken, der mit Kribbeln und Taubheit bis in die Hand ausstrahlt, kann den Alltag stören und zu Frustration führen. Bei vielen….
Kategorie: Fitness
5 Übungen gegen die „Frozen Shoulder“ für schnelle Linderung zu Hause
Mit einer steifen, schmerzenden Schulter aufzuwachen oder Schwierigkeiten zu haben, nach etwas auf einem Regal zu greifen, kann sich wie eine Niederlage anfühlen. Wenn Sie schon einmal mit einer Schultersteife….
Kann man Hüftsenkungen beheben? Mythen, Fakten und Lösungen
Wenn Sie schon einmal eine Einbuchtung oder Wölbung an den Seiten Ihrer Hüften bemerkt und sich gefragt haben, warum sie da ist, sind Sie nicht allein. Diese nach innen gerichteten….
Was ist ein Schürzenbauch? Ursachen, Auswirkungen und Behandlungsmöglichkeiten
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen eine überhängende Haut- und Fettschicht am Unterbauch haben, die oft als „Schürzenbauch“ bezeichnet wird? Für viele ist dies nicht nur ein….