Subkonjunktivale Blutung: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Haben Sie schon einmal in den Spiegel geschaut und einen hellroten Fleck auf dem Weiß Ihres Auges bemerkt? Dies wird als subkonjunktivale Blutung bezeichnet, ein Zustand, der auftritt, wenn ein kleines Blutgefäß unter der klaren Oberfläche Ihres Auges platzt. Obwohl dies beunruhigend erscheinen mag, ist es in der Regel harmlos und verschwindet oft ohne Eingriff von selbst.

In diesem Artikel erfahren Sie, was subkonjunktivale Blutungen sind, welche möglichen Ursachen sie haben und welche Maßnahmen Sie zur Unterstützung der allgemeinen Augengesundheit ergreifen können.

Was ist eine subkonjunktivale Blutung?

Eine subkonjunktivale Blutung ist der Riss eines kleinen Blutgefäßes unter der Bindehaut.

Die Bindehaut ist die dünne, durchsichtige Membran, die den weißen Teil Ihres Auges (die Sklera) und die Innenseite Ihrer Augenlider bedeckt. Wenn ein Blutgefäß reißt, gelangt Blut in den Raum unter der Bindehaut und verursacht einen sichtbaren roten oder dunklen Fleck auf dem Weiß Ihres Auges.

Warum es auftritt

Dies geschieht, weil die Blutgefäße in der Bindehaut zerbrechlich und anfälliger für Risse sind. Wenn ein Gefäß reißt, sammelt sich Blut unter der Bindehaut an, was zu einer Rotverfärbung führt. Die Erkrankung ist in der Regel harmlos, da die Bindehaut über ein Netzwerk von Blutgefäßen verfügt, die das Blut resorbieren, sodass der rote Fleck mit der Zeit verblasst.

Symptome

Das Hauptsymptom ist der blutrote Fleck auf dem Weiß des Auges. Es treten in der Regel keine Schmerzen auf und die Sehkraft bleibt unbeeinträchtigt. In den meisten Fällen beeinträchtigt die Erkrankung die Augenfunktion nicht und verursacht auch keine langfristigen Probleme.

Ursachen von subkonjunktivalen Blutungen

Häufige Ursachen

Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• Niesen
• Husten
• Anstrengung (z. B. Heben schwerer Gegenstände)
• Erbrechen
• Augentrauma (z. B. durch Verletzungen oder zu starkes Reiben der Augen)

Diese Aktivitäten erhöhen den Druck in den Blutgefäßen des Auges, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines Risses steigt.

Grunderkrankungen

Bestimmte Gesundheitszustände können das Risiko einer subkonjunktivalen Blutung erhöhen, darunter:

• Bluthochdruck: Hoher Blutdruck belastet die Blutgefäße zusätzlich, auch die in Ihren Augen. Mit der Zeit werden die Gefäße dadurch geschwächt, sodass sie leichter reißen können.
• Blutverdünnende Medikamente: Medikamente wie Aspirin oder Antikoagulantien helfen, Blutgerinnsel zu verhindern. Sie erschweren es jedoch auch, dass Blut gerinnt, wenn ein Gefäß reißt. Dadurch werden die Gefäße in Ihren Augen empfindlicher und können schon bei geringem Druck oder einer leichten Verletzung reißen.
• Diabetes: Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Blutgefäße schwächen, auch die in Ihren Augen, wodurch sie möglicherweise brüchiger werden und das Risiko eines Risses steigt. Durch diese Schädigung werden die Gefäße anfälliger und können leichter reißen.

Seltene Auslöser

In seltenen Fällen beeinträchtigen Erbkrankheiten wie Hämophilie oder von-Willebrand-Krankheit die Gerinnungsfähigkeit des Blutes. Dadurch steigt das Risiko eines Blutgefäßrisses, selbst bei geringfügigen Traumata oder Druck.

Bestimmte schwere Infektionen können das Risiko eines Blutgefäßrisses erhöhen, darunter:

• Bindehautentzündung: Unbehandelte Augeninfektionen können Entzündungen verursachen und die Blutgefäße in der Bindehaut schädigen.
• Endokarditis: Eine Herzinfektion, die Blutgefäße im ganzen Körper, einschließlich der Augen, betreffen kann.
• Sepsis: Eine weit verbreitete Infektion, die die Blutgefäße schwächt.
• Meningitis: Entzündung der Hirn- und Rückenmarkshäute, die Blutgefäße, auch in den Augen, schädigen kann.
• Herpes-simplex-Virus (HSV): Schwere Augeninfektionen (Augenherpes) können die Blutgefäße im Auge schädigen.

Diagnose einer subkonjunktivalen Blutung

Eine subkonjunktivale Blutung wird in der Regel anhand ihrer Symptome diagnostiziert. Obwohl Sie sie oft selbst erkennen können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn andere gesundheitliche Probleme vorliegen oder die Erkrankung anhält.

Selbstdiagnose

Das Hauptmerkmal einer subkonjunktivalen Blutung ist ein roter oder dunkler Fleck auf dem Weiß Ihres Auges, ohne Schmerzen oder Sehstörungen. Im Gegensatz zu Augeninfektionen oder Erkrankungen wie Konjunktivitis (Bindehautentzündung) verursacht eine subkonjunktivale Blutung keine Schwellung, keinen Ausfluss oder ein körniges Gefühl. Wenn der rote Fleck mit der Zeit verblasst und keine weiteren Symptome auftreten, handelt es sich wahrscheinlich um eine subkonjunktivale Blutung.

Medizinische Diagnose

Ein Arzt kann eine subkonjunktivale Blutung in der Regel durch eine Untersuchung Ihres Auges diagnostizieren. Wenn die Erkrankung jedoch unklar ist oder erneut auftritt, können zusätzliche Tests erforderlich sein. Dazu können gehören:

• Blutdrucküberwachung: Um festzustellen, ob Bluthochdruck, eine häufige Ursache für Blutgefäßrupturen, eine Rolle spielen könnte.
• Blutuntersuchungen: Zur Beurteilung des Blutzuckerspiegels und zur Feststellung, ob Diabetes eine Rolle spielt.
• Gerinnungstests: Um festzustellen, ob blutverdünnende Medikamente oder Gerinnungsstörungen zu dem Problem beitragen.
• Augenuntersuchung: Ihr Arzt überweist Sie möglicherweise an einen Augenarzt, um andere zugrundeliegende Augenerkrankungen auszuschließen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die meisten Fälle klingen innerhalb von 2 Wochen ab. Diese einfachen Hausmittel können den Heilungsprozess unterstützen:

• Kalte Kompressen: Mehrmals täglich 10–15 Minuten lang auflegen, um den Bereich zu beruhigen.
• Ruhen Sie sich aus: Vermeiden Sie eine Überanstrengung der Augen durch Aktivitäten wie schweres Heben oder Augenreiben.
• Benetzende Augentropfen: Lindern Trockenheit oder Reizungen, beschleunigen jedoch nicht die Heilung.

Wann ist ärztliche Hilfe erforderlich?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Der rote Fleck verschwindet nicht innerhalb von zwei Wochen.
• Sie bemerken wiederkehrende subkonjunktivale Blutungen.
• Sie haben Grunderkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, die behandelt werden müssen.
• Sie Schmerzen, Veränderungen des Sehvermögens (z. B. verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen), Lichtempfindlichkeit, Augenausfluss oder andere ungewöhnliche Symptome wie Schwellungen, Kopfschmerzen oder Übelkeit verspüren.

Fortgeschrittene Behandlungen

Wenn eine subkonjunktivale Blutung mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen zusammenhängt, kann sich die Behandlung auf die Behandlung dieser Probleme konzentrieren. So kann beispielsweise die Kontrolle des Bluthochdrucks durch Medikamente oder Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, das Risiko eines Blutgefäßrisses zu senken.

Wenn Blutverdünner eine Rolle spielen, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente anpassen, um das Blutungsrisiko zu senken. Darüber hinaus ist die Behandlung von Diabetes durch Stabilisierung des Blutzuckerspiegels entscheidend, um weitere Komplikationen im Zusammenhang mit den Augen zu verhindern.

Tipps zur Vorbeugung

Die Übernahme bestimmter täglicher Gewohnheiten und Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, das Risiko einer subkonjunktivalen Blutung zu verringern und die allgemeine Augengesundheit zu fördern.

Änderungen des Lebensstils

Einfache Änderungen Ihres Tagesablaufs können dazu beitragen, die Belastung Ihrer Augen zu verringern und die Augengesundheit zu fördern:

1. Niesen und Husten: Niesen oder husten Sie mit offenem Mund, um den Druck auf die Blutgefäße in den Augen zu verringern.
2. Vermeiden Sie Augenbelastung: Machen Sie regelmäßig Pausen von Bildschirmen, ruhen Sie Ihre Augen häufig aus und vermeiden Sie schweres Heben. Eine gute Körperhaltung, insbesondere bei der Arbeit am Schreibtisch oder bei der Verwendung digitaler Geräte, kann die Belastung sowohl Ihrer Augen als auch Ihres Nackens verringern.
3. Mediterrane Ernährung: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost, die die Entzündungsreaktion des Körpers unterstützt, um die Blutgefäße in den Augen zu schützen.
4. Stressabbau: Üben Sie stressabbauende Techniken wie tiefes Atmen, Meditation oder Yoga. Chronischer Stress kann Entzündungen im Körper verstärken, was sich auf die Augengesundheit auswirken kann.
5. Augengesunde Kräuter: Erwägen Sie, Kräuter wie Vaccinium myrtillus (Heidelbeere), Ginkgo biloba (Ginkgo) oder Euphrasia officinalis (Augentrost) hinzuzufügen, um die Durchblutung und die optimale Augengesundheit zu unterstützen.
6. Omega-3-Fettsäuren: Nehmen Sie Omega-3-reiche Lebensmittel wie fetten Fisch, Leinsamen und Walnüsse in Ihre Ernährung auf. Omega-3-Fettsäuren können die Gesundheit der Blutgefäße und die Durchblutung unterstützen, was zur allgemeinen Augengesundheit beitragen kann.
7. Antioxidantien: Die Vitamine C, E und A schützen die Augen, indem sie die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen und oxidativen Stress reduzieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter einnehmen, um sicherzustellen, dass diese nicht mit Ihren Medikamenten interagieren.

Regelmäßige Augenuntersuchungen

Regelmäßige Augenuntersuchungen sind wichtig, um die allgemeine Augengesundheit zu erhalten und möglichen Problemen vorzubeugen. Bei diesen Untersuchungen kann Ihr Arzt auf wiederkehrende Probleme wie subkonjunktivale Blutungen achten, die mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes in Verbindung stehen können.

Diese Untersuchungen ermöglichen auch die Früherkennung anderer Augenerkrankungen wie Glaukom oder Netzhautprobleme, die unbehandelt Ihre Sehkraft beeinträchtigen können.

Risikofaktoren angehen

Die Überwachung bestimmter Risikofaktoren kann dazu beitragen, subkonjunktivale Blutungen zu verhindern. Zu den wichtigsten Faktoren gehören:

• Gesundheitszustand: Kontrollieren Sie Bluthochdruck und Diabetes, insbesondere bei Personen über 65 Jahren, um die Blutgefäße zu schützen.
• Medikamente: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über blutverdünnende Medikamente, wenn Sie ungewöhnliche Blutungen bemerken.
• Kontaktlinsengebrauch: Träger können aufgrund von Trockenheit und Reibung einem höheren Risiko ausgesetzt sein.
• Augenoperationen: Frühere Augenoperationen, wie z. B. eine Kataraktoperation, können das Risiko erhöhen.

Wichtige Erkenntnisse

• Subkonjunktivale Blutungen werden häufig durch Aktivitäten verursacht, die den Druck im Auge erhöhen, wie z. B. Husten, Niesen oder schweres Heben.
• Das Hauptsymptom ist ein roter Fleck auf dem Weiß des Auges, ohne Schmerzen oder Veränderungen des Sehvermögens.
• Eine Änderung des Lebensstils, die Behandlung von Grunderkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes sowie regelmäßige Augenuntersuchungen können dazu beitragen, das Risiko zukünftiger Vorfälle zu verringern.
• Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine unerklärliche Augenrötung bemerkt, sollten Sie einen Augenarzt zur Untersuchung und persönlichen Beratung aufsuchen.